300 g pohanky nasucho opražíme a potom uvaříme ve vývaru s trochou libečku. Menší hlávku kapusty najemno nakrájíme a s trochu vody ji dusíme do změknutí. Smícháme s pohankou, přidáme 3 lžíce oleje, osolíme, prohřejeme a posypeme hojně pažitkou.
více zdravých receptů na https://www.facebook.com/KucharkaZeSvatojanu
Děkuji. S kapustou si občas nevím rady. Dlouho mi leží v lednici a hle, jednoduchý recept.
OdpovědětVymazat