KONOPNÉ MLÉKO

Konopné semínko obsahuje velké množství zdraví prospěšných látek a můžeme si z něho vyrobit i rostlinné mléko.
100 g semínka namočíme na 24 - 48 hodin do studené vody. Během té doby vodu několikrát vyměníme. Nakonec semínka propláchneme v cedníku, zalijeme 400 ml čisté vody a několik minut mixujeme co nejvíc dohladka. Přecedíme přes plátýnko, dobře vymačkáme, doplníme na 1 l, osolíme špetkou soli, osladíme lžičkou libovolného sladidla (med, sirupy, hnědý cukr..) a zamícháme. Můžeme z něho připravit ovocné koktejly.



více ZDE

Žádné komentáře:

Okomentovat