Na oleji necháme změknout velkou pokrájenou cibuli a čtyři stroužky česneku, přidáme postupně uvařené a scezené fazole, pohanku a kroupy. Osolíme, přidáme lžíci sojové omáčky a vydatně okořeníme čerstvě mletým pepřem a majoránkou. Chvíli společně dusíme, aby se propojily chutě. Když se hmota trochu rozvaří, není to na škodu. Narovnáme do vymaštěného pekáčku, posypeme dvěma stroužky česneku pokrájenými na plátky, pokapeme dvěma lžícemi oleje z vlašských ořechů a pečeme na 220 stupňů půl hodiny, dokud se neudělá kůrčička. Podáváme s brambory a kysaným zelím.
více ZDE
Vynikající jídlo, chutné, lehké, všem vřele doporučuji vyzkoušet ....... u nás tedy opravdu bodovalo :-)
OdpovědětVymazatto je prima :)
VymazatEvi :-) pro velký úspěch vařím toto jídlo už potřetí :-) Jen musím vždy hledat znovu recept,takže už se moc těším na tištěnou kuchařku,abych vše měla pěkně po ruce :-)
VymazatTo mám radost, ale obávám se, že zrovna tenhle recept tam nebude, musela jsem opravdu pečlivě vybírat z těch stovek receptů, které mám uvařené a nafocené. Ale třeba bude mít knížka úspěch a vyjde druhý díl, budu na vás v tom případě myslet a tenhle prejt tam zařadím :) Hezký večer!
VymazatJá měla takové tušení,že se do prvního vydání kuchařky nevejde vše :-) No, aspoň tak bude důvod pro další vydání ........... ale tento recept je podle mě hodně povedený a místo v kuchařce si jistě zaslouží. Mějte se moc hezky !!!
VymazatPaní Evičko, moc chutné, na přípravu lehké jídlo, opravdu jsme si pochutnali ;) Mějte se pěkně! Ivana
OdpovědětVymazatTo jsem ráda, taky se mějte fajn :)
VymazatEVIČKO,myslíte,že by šly použít i adzuki fazole?
OdpovědětVymazatmyslím, že jakékoliv fazole, které se ochotně rozvářejí
VymazatDěkuju Eví,tak já to zkusím.Jen nemám ten ořechový olej,ale snad bude stačit i olivový nebo řepkový :-) !!?
OdpovědětVymazatano, bude :)
Vymazat