MANDLOVÉ MLÉKO

Je zatím nejlepší z rostlinných mlék, které jsem vyzkoušela.
100 g mandlí namočíme přes noc do studené vody, druhý den propláchneme, scedíme, dáme do vyšší nádoby, dolijeme na 500 ml čistou vodou a rozmixujeme co nejvíc na jemno. Dolijeme vodou do 1 l, přidáme špetku soli a lžičku agávového sirupu nebo cukru a scedíme přes plátýnko a dobře vymačkáme. Uchováme v chladničce. Pokud bychom si přáli něco jako smetanu do kávy, vody přidáme méně, třeba jen 300 - 400 ml. Mandlovou drť, která nám zbude, samosebou nevyhodíme, ale přidáme ji třeba do moučníku nebo do musli.



více ZDE

Žádné komentáře:

Okomentovat