Rychlý, zdravý a výborný!
Umeleme 100 g vlašských ořechů a 100 g ovesných vloček, smícháme je se 150 g celozrnné špaldové mouky, špetkou soli, 30 g kokosového oleje, 60 g pšeničného sirupu a rukama zpracujeme drobenku. Polovinu vtlačíme do vymaštěné koláčové formy, poklademe 750 g na nudličky nastrouhaných jablek, pokapeme citrónovou šťávou, posypeme hrozinkami a kešu ořechy a okořeníme skořicí. Rukou přimáčkneme, rozprostřeme druhou půlku drobenky a opět přimáčkneme. Pečeme při 180 stupních asi 45 minut do zrůžovění.
Včera jsem recept našla a protože byl tak jednoduchý, vrhla jsem se do strouhání jablek. Jako výsledek jsem dnes měla skvělou snídani. :) Děkuju za ni!
OdpovědětVymazatDobré ráno, jsem ráda, že se povedl a chutnal vám :)
Vymazat