Ve větším kastróle se silným dnem rozmícháme 50 ml panenského slunečnicového oleje, 100 ml sladového sirupu a na mírném plameni několik minut povaříme, často mícháme. Odstavíme, vsypeme 150 g rýžových burisonů, 50 g slunečnicových semínek, 50 g dýňových semínek, vrchovatou lžíci chia semínek, 50 g sušených brusinek, 50 g kustovnice a řádně promícháme. Malý pekáček nebo zapékací misku vyložíme pečicím papírem a směs do něj dobře a silně upěchujeme. Necháme do druhého dne ztuhnout v chladničce a teprve potom nakrájíme.
více ZDE
Žádné komentáře:
Okomentovat